Chrom
Chrom bidrager til at vedligeholde et normalt blodsukkerniveau og støtter omdannelsen af fedt, protein og kulhydrat til energi.
Hvad gør chrom?
- Bidrager til at vedligeholde et normalt blodsukkerniveau
- Bidrager til en normal omsætning af makronæringsstoffer
Blodsukker
Det er endnu ikke bevist, hvordan chrom bidrager til vedligeholdelse af et normalt blodsukkerniveau, selvom mange undersøgelser viser, at et tilstrækkeligt indtag af chrom er vigtigt for opretholdelsen af normale blodsukkerniveauer.
Optagelse af makronæringsstoffer
Chrom medvirker også i kroppens optagelse af makronæringsstoffer, hvilket vil sige kulhydrater, proteiner og fedtstoffer.
Hvordan får man chrom?
Chrom findes i fuldkornsprodukter, fisk og forarbejdet kød. Hvis du får meget sukker igennem din kost, vil din krop have sværere ved at optage chrom.
Man kan godt tage en Multi-tabs multivitamin- og mineraltablet sammen med en kost, der er rig på chrom.
40 μg
Anbefalede daglige dosis
Kilder til Chrom
Broccoli
Fuldkornsprodukter
Fisk
Multi-tabs
Complet
Multi-tabs Complet er en unik og innovativ kombination af vitaminer, mineraler og omega-3 for voksne og børn over 11 år.
Multi-tabs
Man 50+
Multi-tabs Man 50+ er en daglig multivitamin- og mineraltablet tilpasset mænd 50+.
Multi-tabs
Immuno
Multi-tabs Immuno er en 3i1 tablet, som indeholder både vitaminer, mineraler og mælkesyrebakterier - i én og samme tablet.
Chrom bidrager til
